شاید در بسیاری از مجلات و روزنامه‌ها یا در صفحات وب درباره‌‌ی سیگار و خطر ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا لوزالمعده شنیده باشید، تحقیقات بسیاری در این زمینه صورت گرفته و همه‌ی آنها نتیجه‌ای جز ترک سیگار و کاهش ابتلا به این بیماری‌ها را در پی نداشته‌ است. اینفوگراف زیر، حالتی را نشان می‌دهد که شخص سیگاری درصورتی که تصمیم بگیرد و سیگار را ترک کند چه خطراتی را از سر خواهد گذراند.

پس به سیگار کشیدن خود پایان دهید تا  از فواید کوتاه‌مدت و بلندمدت آن بهره‌مند شوید. در وصف سیگار و رقص دود آن، جملات و اشعار زیبایی گفته شده است؛ اما به خاطر بسپارید آنچه که برای زندگی کردن نیاز دارید: ریه، لوزالمعده، حنجره و در مجموع، اعضا و جوارح سالم است!