افزایش امنیت اینستاگرام: چگونه از هک شدن اکانت اینستاگرام خود جلوگیری کنیم؟

در کنار تمام مزایا و جذابیت‌هایی که اینستاگرام ارائه می‌دهد، اگر نتوانید حریم شخصی خود را حفظ و امنیت حساب کاربری‌تان را تأمین کنید، این فضا می‌تواند خطرهایی در حوزه‌ی حریم خصوصی و امنیتی برای شما به بار بیاورد.

مسئله‌ی امنیت و حریم‌خصوصی امری است که به نحوه‌ی استفاده‌ی افراد از شبکه‌های اجتماعی و دانش آن‌ها بازمی‌گردد. کاربران باید دانش خود را در این زمینه افزایش دهند؛ چراکه امنیت فضای مجازی نباید به هر بهانه‌ای نادیده گرفته شود یا به دست افرادی سپرده شود که با بهره‌گیری از همان دانش حداقلی و نکاتی که خود شبکه‌های اجتماعی برای افزایش امنیت حساب کاربری به کاربران گوشزد می‌کنند، خود را متخصص تأمین امنیت صفحه و مسئول امنیت پیج اینستاگرام معرفی می‌کنند.

اگر از آن دسته کاربرانی هستید که توجه چندانی به روش‌های بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام ندارند، مطالعه و عمل به نکات ذکرشده در این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم. با زومیت همراه باشید.

برخی از نکاتی که در زمینه‌ی راه‌های جلوگیری از هک حساب اینستاگرام ذکر شده است، در عین سادگی می‌توانند به طرز قابل توجهی مؤثر واقع شوند؛ اما نباید فراموش کرد که تا زمانی که اصول اولیه‌ی امنیتی را در استفاده از ابزارهای هوشمند رعایت نکنیم، در هر زمان و شرایطی در معرض خطر هک شدن قرار داریم.

درواقع اتفاقی که تحت عنوان «هک شدن» این روزها زیاد شنیده می‌شود، در بسیاری از موارد به‌دلیل عدم رعایت این نکات اتفاق می‌افتد و فرد مهاجم کار خارق‌العاده‌ای انجام نمی‌دهد. برای مثال در مقاله‌ای گفتیم که ۶۰ درصد افراد از رمزعبور یکسان در چند حساب استفاده می‌کنند یا به رمزعبورهای ساده‌ای مثل تاریخ تولد و ۱۲۳۴۵۶ و این دسته رمزهای پایه و قابل‌ حدس بسنده می‌کنند.

پس از آشنایی با مراحل ساخت حساب در اینستاگرام و شخصی‌سازی صفحه اینستاگرام اکنون نوبت به مهم‌ترین مرحله‌ی ایجاد حساب، یعنی افزایش امنیت پیج اینستاگرام رسیده است.

شخصی‌ کردن حساب اینستاگرام یکی از فاکتورهای مهم حفظ امنیت به‌خصوص برای کسانی است که می‌خواهند زندگی شخصی خود را با یک دسته‌ی خاص از آشنایانشان به اشتراک بگذارند.

اگر می‌خواهید حساب اینستاگرام شما یک حساب شخصی باشد که تنها افراد مشخصی با تأیید شما بتوانند محتوای آن را مشاهده کنند، با دنبال کردن مراحل زیر اکانت خود را به یک حساب پرایوت تبدیل کنید:

• از صفحه‌ی پروفایلتان روی سه خط در گوشه‌ی بالایی سمت راست ضربه بزنید.
• گزینه‌ی Account Privacy (حریم خصوصی حساب) را لمس کنید.
• در صفحه‌ی بعد تیک گزینه‌ی Private account (حساب خصوصی) را فعال کنید.

اساسی‌ترین مرحله‌ای که برای ایمن‌کردن حساب کابری خود باید انجام دهید، انتخاب یک رمزعبور طولانی و قوی است.

رمزعبور قوی شامل حداقل شش عدد، حروف بزرگ و کوچک انگلیسی و کاراکترهای مختلفی (*، ! و موارد دیگر) است که بدون ترتیب چیده شده‌اند. برای جلوگیری از فراموش‌کردن رمزهای عبور، می‌توانید از اپ مدیریت پسورد کمک بگیرید.

• از صفحه‌ی پروفایلتان روی سه خط در گوشه‌ی بالایی سمت راست ضربه بزنید.
• برای تغییر رمزعبور فعلی اینستاگرام از تنظیمات به بخش Accounts Center (مرکز حساب‌ها) بروید.
• با ورود به بخش تنظیمات امنیتی اینستاگرام، گزینه‌ی Password and Security (گذرواژه و امنیت) را انتخاب کنید.
• در نهایت با رفتن به بخش Change password (تغییر گذرواژه)، رمز عبور جدیدی را برای خود تنظیم کنید.

اگر حساب کاربری‌تان را با شماره تلفن‌ خود ساخته‌اید، بهتر است حتماً یک ایمیل نیز به اینستاگرام معرفی کنید تا هنگام ورود به برنامه یا زمانی که رمزعبورتان را فراموش کردید، با مشکلات کمتری مواجه شوید. همچنین، اگر به کمک ایمیل حسابتان را ایجاد کرده‌اید، یک شماره تلفن‌ به آن اضافه کنید.

برای بالا بردن امنیت اینستاگرام، کنترل بهتر روی حساب کاربری و اینکه دیگران نیز بتوانند شما را راحت‌تر پیدا کنند، بهتر است هر دو بخش ایمیل و شماره‌ تماس را در صفحه‌ی اطلاعات شخصی پر کنید.

• برای افزودن ایمیل یا شماره تلفن‌ به حساب اینستاگرام، ابتدا ازطریق صفحه‌‌ی پروفایلتان روی سه خط در گوشه‌ی بالایی سمت راست ضربه بزنید.
• در منوی تنظیمات، گزینه‌ی Accounts Center (مرکز حساب‌ها) را انتخاب کنید.
• وارد بخش Personal details (جزئیات شخصی) شوید.
• در قسمت Contact info (اطلاعات تماس) می‌توانید شماره تلفن و ایمیل خود را ذخیره کنید.
• پس‌ از افزودن هر یک باید کد تأییدی را وارد کنید که اینستاگرام به شماره‌ی تلفن‌ همراه یا ایمیل ارسال می‌کند.

احراز هویت دومرحله‌ای (2FA) یکی از بهترین روش‌ها برای ایمن نگه‌داشتن حساب اینستاگرام در نظر گرفته می‌شود. احراز هویت دو مرحله‌ ای فرایندی است که طی آن هویت شما هنگام ورود به حساب کاربری اینستاگرام بررسی می‌شود. این ویژگی اکنون تقریباً در تمامی پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی در‌دسترس قرار دارد.

با فعال‌کردن تایید دو مرحله‌ ای اینستا هر بار که با دستگاه جدیدی وارد حساب اینستاگرامتان شوید، پیام متنی حاوی کد احراز هویت برایتان ارسال می‌شود که شما باید برای ورود به حساب کاربری خود این کد را تایپ کنید؛ بنابراین، اگر کسی نتواند به کد ارسال‌شده دسترسی پیدا کند، نمی‌تواند حساب کاربری شما را هک کند.

اینستاگرام برای حفظ امنیت کاربرانش نکاتی را با آن‌ها به‌اشتراک گذاشته است که می‌توانید آن‌ها را در‌ ادامه مطالعه کنید.

• برنامه‌های شخص ثالث

استفاده از برنامه‌های شخص ثالث با ارائه‌ی ویژگی‌هایی مانند اپ‌های ویرایشگر عکس، تحلیلگر پروفایل و تعداد فالو بسیار رایج است. معمولاً به‌دنبال نصب و استفاده از این برنامه‌ها، آن‌ها به اطلاعات پروفایل خصوصی شما دسترسی پیدا می‌کنند. برای حفظ حریم خصوصی و امنیت خود، توصیه می‌کنیم فقط به برنامه‌هایی مجوز دسترسی بدهید که توسعه‌دهندگان معتبر ارائه می‌دهند. پیش از صدور مجوز دسترسی برای برنامه‌های شخص ثالث به‌خوبی فکر کنید.

• استفاده از دستگاه‌های عمومی

برای حفظ حریم امنیت حساب کاربری اینستاگرامتان، پس از استفاده از رایانه یا تلفنی که با دیگران به‌اشتراک می‌گذارید، از حساب اینستاگرام خود خارج شوید. هنگام ورود به اینستاگرام با رایانه‌ای عمومی، کادر Remember me را علامت نزنید؛ زیرا با این کار، حتی پس از بستن پنجره، مرورگر شما را داخل حساب کاربری‌تان نگه می‌دارد.

• غیرفعال کردن اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی

اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی ایده‌ی عاقلانه‌ای نیست. وقتی دیگران بتوانند موقعیت مکانی فعلی شما را ببینند، به‌خصوص موقعیت‌های حساسی مانند خانه یا محل کار، می‌توانند به مکان شما دسترسی پیدا کنند. این امر با نقض حریم خصوصی شما می‌تواند به سرقت هویتتان منجر شود. اگر قبلاً موقعیت مکانی خود را به‌اشتراک گذاشته‌اید، آن را بررسی و تمام برچسب‌های جغرافیایی قبلی خود را از تصاویرتان حذف کنید.

• اطمینان از امنیت ایمیلی که با آن به اینستاگرام وارد شده‌اید

ازآنجاکه حساب اینستاگرام و بسیاری از حساب‌های مهم شما به حساب ایمیلتان متصل هستند، اگر کسی به ایمیل شما دسترسی پیدا کند، می‌تواند به همه‌ی حساب‌های دیگرتان نیز دسترسی داشته باشد. بنابراین، رمزعبور حساب‌های ایمیلتان را تغییر دهید و مطمئن شوید که هیچ‌کدام یکسان نیستند.

اگر فکر می‌کنید اکانت شما هک شده است، اقدامات مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای ایمن‌سازی حساب خود انجام دهید.

اگر ایمیلی از security@mail.instagram.com دریافت کرده‌اید که به شما اطلاع می‌دهد آدرس ایمیل شما تغییر کرد، شاید بتوانید با انتخاب revert this change در پیام، این تغییر را لغو کنید. اگر اطلاعات اضافی نیز تغییر کرده است (مثلاً رمز عبور) و نمی‌توانید آدرس ایمیل خود را دوباره تغییر دهید، یک لینک ورود یا کد امنیتی از اینستاگرام درخواست کنید یا رمزعبور خود را تغییر دهید.

برای اینکه به اینستاگرام کمک کنید تا مالکیت شما نسبت به حساب را تأیید کند، می‌توانید درخواست کنید که لینک ورود به سیستم (login link) را به آدرس ایمیل یا شماره تلفن شما ارسال کند. برای درخواست لینک ورود:

• در صفحه‌ی ورود به سیستم، برای اندروید روی ?Forget password (گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟) ضربه بزنید.
• نام کاربری یا آدرس ایمیل مرتبط با حساب خود را وارد کنید، سپس روی Continue (ادامه) ضربه بزنید. اگر می‌خواهید از شماره تلفن استفاده کنید لازم است گزینه‌ی Search by mobile number instead (جستجو براساس شماره همراه) کلیک کنید.

اگر به نام کاربری، آدرس ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب خود دسترسی ندارید، اطلاعات ورود به سیستمی را که اخیراً استفاده کرده‌اید، وارد کنید؛ سپس بالای کادری که باید ایمیل یا نام کاربری را وارد کنید، روی Can't reset your password (نمی‌توانید گذرواژه‌تان را بازنشانی کنید؟) ضربه بزنید و دستورالعمل‌های روی صفحه را دنبال کنید.

• آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را انتخاب کنید، سپس روی Continue (ادامه) ضربه بزنید.
• در ایمیل یا SMS خود روی لینک ورود کلیک کنید و دستورالعمل‌های روی صفحه را دنبال کنید و رمزی را که برایتان ارسال می‌شود، در کادر مشخص‌شده وارد کنید.

اگر نمی‌توانید حساب خود را با لینک ورود به سیستمی که برای شما ارسال شد، بازیابی کنید، ممکن است بتوانید از اینستاگرام درخواست پشتیبانی کنید. استفاده از راه‌هایی که جلوتر به آن اشاره می‌کنیم به شما امکان می‌دهد که یکی‌ از راه‌های ورود به حساب را انتخاب کنید.

راه‌هایی که اینستاگرام در اختیار شما قرار می‌دهد، شامل ارسال کد ازطریق واتساپ، ارسال نوتیفیکیشن ازطریق اینستاگرام در سایر دستگاه‌های متصل، دریافت کد یا لینک ازطریق ایمیل، وارد کردن پسورد و دریافت کد ازطریق اس‌ام‌اس می‌شود.

اگر هیچ‌یک از راه‌های ورود به حساب دردسترس شما نیست، مراحل را دنبال کنید و رمز خود را تغییر دهید.

درخواست پشتیبانی از اینستاگرام یا تغییر رمز عبور

• در صفحه‌ی ورود به سیستم، زیر Log in روی ?Forget password (گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟) ضربه بزنید.
• نام کاربری، آدرس ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب خود را وارد کنید، سپس روی Continue (ادامه) ضربه بزنید. به خاطر داشته باشید که اگر بیش از یک حساب اینستاگرام دارید، ممکن است لازم باشد ابتدا حسابی را انتخاب کنید که برای ورود به آن مشکل دارید، سپس دستورالعمل‌های روی صفحه را دنبال کنید.
• با ورود به صفحه‌ی بعد گزینه‌ی Try another way (راه دیگری را امتحان کنید) را بزنید.
• روی ?No longer have access to these (دیگر به این موارد دسترسی ندارید؟) ضربه بزنید، سپس رمز عبور مورد نظر خود را وارد کنید.

درخواست پشتیبانی از اینستاگرام در آيفون

• از صفحه‌ی لینک ورود به سیستم، روی ?Forgot password (گذرواژه‌تان را فراموش کردید؟) بزنید. آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را انتخاب کنید، سپس روی Continue (ادامه) ضربه بزنید.
• روی ?No longer have access to these (دیگر به این موارد دسترسی ندارید؟) ضربه بزنید و سپس رمز خود را تغییر دهید.

اطمینان حاصل کنید که یک آدرس ایمیل امن وارد کرده‌اید که فقط خودتان به آن دسترسی دارید. هنگامی که درخواست خود را ارسال کردید، باید یک ایمیل از اینستاگرام دریافت کنید.

اگر اینستاگرام تشخیص دهد که حساب کاربری شما فعالیت‌های مشکوکی دارد یا ایمیل شما تغییر کرده است، از شما خواسته می‌شود با ارائه‌ی آدرس ایمیل یا شماره تلفنی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید و نوع دستگاهی که در زمان ثبت‌نام استفاده می‌کردید (مانند اندروید، آیفون ، آیپد یا غیره) در تأیید هویت خود به اینستاگرام کمک کنید.

برای تایید هویت ممکن است از شما خواسته شود که یک سلفی ویدیویی بگیرد و سرتان را به جهات مختلف بچرخانید تا بررسی شود که شما یک شخص واقعی هستید و هویتتان تأیید شود. هنگامی که سلفی ویدیویی را برای کمک به تأیید هویت خود ارسال کردید، در آدرس ایمیل امنی که ارائه کرده‌اید، ایمیلی از اینستاگرام دریافت خواهید کرد. به خاطر داشته باشید که ویدیویی که ارسال می‌کنید هرگز در اینستاگرام قابل مشاهده نخواهد بود و ظرف ۳۰ روز حذف خواهد شد.

اگر هنوز می‌توانید وارد حسابتان شوید؛ اما فکر می‌کنید حساب شما هک شده یا تلاشی در راستای هک کردن حساب شما انجام شده است، می‌توانید برای کمک به حفظ امنیت حساب خود کارهای زیر را انجام دهید:

• در تنظیمات حساب خود که مراحل آن را پیش‌تر توضیح دادیم، شماره تلفن و آدرس ایمیل متصل به اکانت اینستاگرام خود را بررسی کنید.

• با رفتن به مسیر زیر از تمام نشست‌های فعال اینستاگرام به‌جز دستگاهی که خودتان به آن دسترسی دارید، خارج شوید. این کار تمام افرادی را که در حال سوءاستفاده از اکانت شما هستند، به‌صورت موقتی بیرون می‌اندازد.

• روشن کردن احراز هویت دو مرحله ای (2FA) یکی از عواملی است که دست هکرها را از حساب شما کوتاه می‌کند. در صورت روشن بودن قابلیت یادشده، هر شخصی حتی در صورت داشتن پسورد شما نیاز دارد تا برای دسترسی به حساب، هویت خود را ازطریق شماره تلفن، ایمیل، واتساپ یا برنامه‌‌ی رمزسازی مانند Google Authenticator تأیید کند. اکنون بعد از عوض کردن رمز عبور، شخص دیگری در حساب شما نخواهد بود و زمان مناسبی برای روشن کردن قابلیت Two-Factor Authentication است که پیش‌تر مراحل آن را به‌صورت کامل توضیح دادیم.

• در تنظیمات و بخش Website permissions، دسترسی تمام وب‌سایت‌ها و برنامه‌های جانبی را به اکانت خود مسدود کنید. به‌دلیل لینک‌گذاری‌های متعدد پیج‌های گوناگون، ممکن است ازطریق مرورگر درون‌برنامه‌ای اینستاگرام وارد وب‌سایت‌های مختلفی شوید؛ بنابراین باید به‌صورت مکرر دسترسی‌های آن‌ها را به اکانت خود مسدود کنید.

همان‌طور که در ابتدای مقاله گفتیم بسیاری از کاربران شبکه‌ی اجتماعی اینستاگرام از چنین نکات امنیتی ساده‌ای که در این مقاله آموزش دادیم، اطلاعی ندارند؛ از این رو به افرادی مراجعه می‌کنند که خود را مسئول امنیت پیج اینستاگرام معرفی کرده‌اند. باید بدانید که چنین افرادی کار خارق‌العاده‌ای انجام نمی‌دهند و تنها با رعایت همین نکات نسبتاً ساده، حساب شما را از دست هکرها بیرون می‌آورند یا با بالا بردن امنیت پیج، دست هکرها را از حساب کوتاه می‌کنند.

توصیه می‌کنیم که هرگز سراغ چنین افرادی نروید؛ زیرا برخی از آنان ممکن است سودای سوءاستفاده از پیج شما را داشته باشند، مخصوصاً اگر از پیجتان برای کسب درآمد استفاده می‌کنید.

پیشنهاد می‌کنیم که رمز عبور خود را هرچند ماه یکبار عوض کنید، احراز هویت دو مرحله‌ای (2FA) را روشن کنید، دستگاه‌های متصل به حسابتان را چک کنید و شماره تلفن و آدرس ایمیلی که به حسابتان متصل است، همیشه در دسترس باشند.

برای فعالیت سالم در اینستاگرام و اطمینان‌ خاطر از محفوظ‌ماندن اطلاعات و حساب شخصی خود در این شبکه‌ی اجتماعی، آگاهی از اهمیت افزایش امنیت حسابتان اولین قدم است. با اجرای مراحل و توجه به نکات ذکرشده در مقاله، می‌توانید امنیت حساب اینستاگرام خود را افزایش قابل‌ توجهی دهید.

اگر نکته‌ی دیگری برای افزایش امنیت حساب اینستاگرام به ذهنتان می‌رسد، آن را با ما و سایر کاربران زومیت در میان بگذارید. آیا تاکنون حساب اینستاگرام شما هک شده است؟ برای پس گرفتن آن چه کرده‌اید؟