شناسایی چهار زنگ خطر خاموش که پیش از ۹۹ درصد حملات قلبی ظاهر میشوند
گروهی از دانشمندان به تازگی موفق شدهاند چهار نشانه هشداردهنده را شناسایی کنند که تقریباً همیشه پیش از بروز حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی دیده میشوند. شناخت این عوامل خطر قابل اندازهگیری میتواند به افراد کمک کند تا پیش از وقوع رویدادهای جدی قلبیعروقی، از آسیبپذیریهای خود آگاه شوند.
پژوهشگران دانشگاه نورثوسترن آمریکا و دانشگاه یانسه کره جنوبی، دادههای سلامت بیش از ۹ میلیون و ۳۴۰ هزار فرد بالغ کرهای و بیش از ۶۸۰۰ فرد آمریکایی را بررسی کردند. آنان چهار عامل اصلی خطر را مورد ارزیابی قرار دادند: فشار خون بالا، کلسترول، قند خون و مصرف دخانیات.
آگاهی از وضعیت سلامت و پایش منظم فشار خون، کلسترول، قند و مصرف دخانیات میتواند جان انسانها را سالها پیش از وقوع حادثه نجات دهد
نتایج نشان داد که در هر دو گروه، بیش از ۹۹ درصد افرادی که به بیماری عروق کرونری قلب (CHD) مبتلا شدند، دستکم یکی از این عوامل خطر را در سطوح غیرطبیعی داشتند. به گزارش نیواطلس، این رقم در دادههای کرهای ۹۹٫۷ درصد و در دادههای آمریکایی ۹۹٫۶ درصد بود، و حدود ۹۳ درصد افراد دو عامل خطر یا بیشتر داشتند.
دکتر فیلیپ گرینلند، استاد قلب و عروق دانشگاه نورثوسترن و نویسنده ارشد مطالعه گفت: «این پژوهش بهوضوح نشان میدهد که تقریباً همه افرادی که دچار مشکلات قلبیعروقی میشوند، پیش از آن در معرض یک یا چند عامل خطر قابل پیشگیری قرار داشتهاند. هدف ما باید تمرکز بر کنترل این عوامل قابل اصلاح باشد، نه دنبال کردن عواملی که درمانپذیر نیستند یا نقش علّی مستقیم ندارند.»
- راز طول عمر سالمتر: با ۴ راهکار آسان از قلب خود محافظت کنید11 شهریور 04مطالعه '3
- رعایت هشت راهکار ساده قلب شما را سالم نگه میدارد03 اسفند 03مطالعه '2
- راز سلامت قلب و افزایش طول عمر: ۱۵ دقیقه پیادهروی سریع در روز20 مرداد 04مطالعه '2
ازآنجا که دادههای مورد بررسی شامل چندین نوبت معاینه سلامت برای هر فرد بود، پژوهشگران توانستند سطوح هشداردهنده این عوامل را که سالها پیش از بروز نخستین رویداد قلبی ظاهر شده بودند، شناسایی کنند. این عوامل عبارت بودند از:
- فشار خون برابر یا بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه، یا دریافت درمان برای فشار خون بالا
- کلسترول کل برابر یا بالاتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر، یا دریافت درمان مربوطه
- قند خون ناشتا برابر یا بالاتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر، یا تشخیص دیابت، یا دریافت درمان
- استعمال دخانیات در گذشته یا حال
وقتی پژوهشگران دادهها را براساس آستانههایی که پزشکان معمولاً برای تشخیص بیماری بهکار میبرند، تنظیم کردند (فشار خون ۱۴۰/۹۰، کلسترول ۲۴۰، قند خون ۱۲۶ و استعمال دخانیات فعلی)، مشخص شد که دستکم ۹۰ درصد افراد در زمان نخستین حمله قلبی، در محدوده خطر یکی از این عوامل قرار داشتند.
آگاهی از وضعیت سلامت و پایش منظم فشار خون، کلسترول، قند و مصرف دخانیات میتواند جان انسانها را سالها پیش از وقوع حادثه نجات دهد
شایعترین عامل خطر، فشار خون بالا بود که در بیش از ۹۵ درصد بیماران کرهای و بیش از ۹۳ درصد بیماران آمریکایی مشاهده شد. نکته جالب این بود که حتی زنان زیر ۶۰ سال نیز که معمولاً در گروه کمخطر قرار دارند، در صورت ابتلا به حمله قلبی، یکی یا چند مورد از این علائم هشداردهنده را داشتهاند. درمجموع، بیش از ۹۵ درصد از تمام افراد بررسیشده دستکم یکی از این عوامل «غیربهینه» را نشان دادند.
مطالعه نشان میدهد باور رایج مبنی بر اینکه حملات قلبی یا سکتهها بهطور ناگهانی و بدون هشدار رخ میدهند، درست نیست. تقریباً همیشه نشانههای قابلاندازهگیری و قابل پیشگیری در بدن وجود دارد که سالها پیش از بروز حادثه ظاهر میشوند. آگاهی از این عوامل خطر میتواند کلید پیشگیری مؤثر از بیماریهای قلبی باشد.
براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، هر ۳۴ ثانیه یک نفر بر اثر بیماریهای قلبیعروقی جان خود را از دست میدهد. فقط در سال ۲۰۲۳، این بیماریها نزدیک به یک میلیون نفر را در آمریکا قربانی کردند، یعنی حدود یکسوم کل مرگومیر سالانه.
پژوهشگران در نتیجهگیری خود نوشتند: «در این مطالعه دوملیتی، وجود سطوح غیربهینه در دستکم یکی از عوامل خطر سنتی تقریباً در همه موارد پیش از بروز بیماری قلبیعروقی مشاهده شد. این یافتهها باور نادرستی را به چالش میکشد که رویدادهای قلبی بدون وجود عوامل خطر مهم رخ میدهند. همچنین نشان میدهد که دیگر بیماریهای قلبی مانند نارسایی قلب یا سکته مغزی نیز بهندرت بدون حضور این عوامل بروز میکنند. این امر اهمیت پیشگیری اولیه و مراقبت از سلامت پیش از بروز بیماری را برجسته میسازد.»
پژوهش در ژورنال Journal of the American College of Cardiology منتشر شده است.