علت نازک‌ شدن مو چیست و چگونه می‌توان آن را متوقف کرد؟

بدون شک مو یکی از مهم‌ترین جذابیت‌های ظاهری افراد است و نقش بسیار مهمی در زیبایی انسان دارد. در میان مشکلات متعددی که ممکن است برای موها رخ دهد، نازک‌شدن مو ازجمله مشکلاتی است که قطعا زمان و انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. اگر به‌دنبال علت نازک‌ شدن مو و راهکارهای درمان این مشکل هستید، به آدرس درستی مراجعه کرده‌اید. با ما همراه باشید تا با دلایل نازک‌شدن مو و موثرین راهکارهای درمان آن شنا شوید.

ژنتیک و سبک زندگی دو مورد از مهم‌ترین دلایل نازک‌شدن مو به‌شمار می‌روند؛ البته درکنار این دلایل، برخی از شرایط خاص پزشکی هم می‌توانند علت نازک‌ شدن مو باشند. ابتدا به معرفی برخی از رایج‌ترین دلایلی می‌پردازیم که به بروز این مشکل منجر می‌شوند:

با افزایش سن احتمال نازک‌شدن موها افزایش می‌یابد؛ زیرا هم‌زمان با کند‌شدن فولیکول‌ها، رویش موهای جدید نیز به مرور زمان متوقف می‌شود. بااین‌وجود هرچه‌زودتر متوجه نازک‌شدن موهای خود شوید، می‌توانید درمان‌های موثر را نیز زودتر شروع و تا حد زیادی این مشکل را کنترل کنید.

برهم‌خوردن تعادل هورمون‌ها در بدن یکی از مشکلات رایجی است که نازک‌شدن و ریزش موها را هم در مردان و هم در زنان به‌دنبال دارد. برهم‌خوردن این تعادل در بدن علاوه‌بر سطح هورمون‌های استروژن و تستوسترون، به مشکلات تیروئید نیز مربوط می‌شود. در بیشتر موارد درمان این عدم‌تعادل علاوه‌بر درمان مشکل نازک‌شدن موها، احساس بهتر و افزایش انرژی را هم به‌همراه خواهد داشت.

هرگونه کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن ممکن است به نازک‌شدن موها و حتی ریزش آن‌ها منجر شود؛ به‌عنوان مثال آهن و اسید فولیک هر دو به عملکرد صحیح فولیکول‌های شما کمک می‌کنند. هرگونه کمبود مواد مغزی درکنار تاثیری که روی ظاهر موهای شما دارند، سلامت کلی بدن‌تان را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهند و به‌همین دلیل باید این موضوع را جدی بگیرید و درمان‌های لازم را انجام دهید.

اضطراب از راه‌های مختلفی روی بدن شما تاثیر می‌گذارد که یکی از آن‌ها ازبین‌بردن موهای جدیدی است که فولیکول‌های سر شما سعی در رشد آن‌ها دارند. از سوی دیگر اضطراب می‌تواند باعث شود تا موهای شما سریع‌تر از حالت عادی در چرخه‌ی رشد مو شل شوند و بریزند. این دو عامل در کنار یکدیگر می‌توانند نازک‌شدن موها را به‌همراه داشته باشند.

ابزارهای استفاده‌شده برای حالت‌دادن یا حتی خشک‌کردن مو مانند سشوار می‌توانند یکی از مهم‌ترین دلایل نازک‌شدن موها باشند. این ابزارها موهای شما را در معرض حرارت بسیار بالایی قرار می‌دهند که درنهایت باعث آسیب‌دیدن ریشه‌ و تار مو می‌شوند. یکی از راه‌های موثر برای مقابله با اثرات تخریبی این ابزارها، استفاده از محصولات ضدحرارت قبل از به‌کاربردن آن‌ها است.

وجود شرایط پزشکی خاصی که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم هم نازک‌شدن موهای شما را به دنبال خواهند داشت:

• زایمان‌
• متوقف‌کردن مصرف قرص‌های ضدبارداری
• کاهش وزن قابل‌توجه در مدت کوتاه
• تحت‌درمان‌بودن برای بیماری خودایمنی
• داشتن نقص سیستم ایمنی
• ابتلا به عفونت یا اختلال پوستی
• کمبود ویتامین D
• کمبود سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند روی، سلنیوم و ریبوفلاوین (ویتامین ب۲)

در بسیاری از موارد می‌توان با راهکارهای ساده و موثر نازک‌شدن مو را درمان کرد. مواردی که در ادامه معرفی می‌کنیم، بهترین و موثرترین درمان‌های نازک‌شدن مو هستند:

یکی دیگر از روغن‌های گیاهی موثر که با استفاده از آن می‌توانید ضخامت موهای خود را افزایش دهید، روغن بادام تلخ است. این روغن مواد معدنی ضروری را در اختیار فولیکول‌های مو قرار می‌دهد و باعث می‌شود تا موهای ضخیم‌تر و مقاوم‌تری داشته باشید. علاوه‌بر این روغن بادام تلخ به رشد مجدد موهای شما نیز کمک خواهد کرد. فراموش نکنید که روغن‌تراپی موهای نازک را باید به‌صورت مداوم انجام دهید تا شاهد نتایج آن باشید.

داشتن موهای سالم به سلامت کلی بدن شما بستگی دارد و کمبود ویتامین و مواد مغذی یکی از مهم‌ترین دلایلی است که در نهایت خود را به شکل نازک‌شدن موها بروز می‌دهد. انجام آزمایش خون به شناسایی کمبودهای احتمالی بدن کمک می‌کند. درنهایت پزشک شما باتوجه به شرایط بدن‌تان ویتامین‌های موردنیاز را تجویز و روند درمان را آغاز خواهد کرد. استفاده از مولتی ویتامین و مکمل‌های موردنیاز از جمله درمان‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا نتایج شگفت‌انگیزی را در بهبود وضعیت موهای نازک خود شاهد باشید.

شامپوهای مخصوص موهای نازک به دو روش می‌توانند کمک‌کننده باشند. نخست اینکه این محصولات باعث می‌شوند تا موهای شما حجیم‌تر و ضخیم‌تر به‌نظر برسند و دو اینکه شامپوهای مخصوص موهای نازک با داشتن مواد معدنی مناسب، به تقویت موهای شما کمک می‌کنند. ویتامین‌ها و اسیدآمینه‌های موجود در این شامپوها، نقش بسیار مهمی در سلامت پوست سر شما خواهند داشت.

گاهی اوقات تنها راه درمان نازک‌شدن مو دارودرمانی است؛ البته برای مصرف هر دارویی باید ضمن مراجعه به پزشک، آزمایش‌های لازم را نیز انجام دهید تا علل ریشه‌ای مشکل شما مشخص شود. ماینوکسیدیل و فیناستراید ازجمله داروهای موثری هستند که پزشک درصورت صلاحدید برای شما تجویز خواهد کرد.

نازک‌شدن مو یکی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط به مو است که تعداد زیادی از زنان و مردان به آن دچار می‌شوند. این مشکل دلایل متعددی دارد که ازجمله‌ی آن‌ها می‌توان به سن، ژنتیک، اضطراب و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن اشاره کرد. بسته به دلیل نازک‌شدن مو، درمان‌های مختلفی نیز برای این مشکل وجود دارند که می‌توانند موثر باشند. به‌خاطر داشته باشید که هرگونه درمان دارویی برای درمان نازک‌شدن مو باید زیر نظر پزشک انجام شود و به‌هیچ عنوان نباید مصرف داروهای مختلف را به‌صورت خودسرانه شروع کنید.