D1-lg

پادکست چهارم زومیت : صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی؛ دروغی تجاری به قدمت یک قرن

یک‌شنبه 10 آذر 1398 - 15:30
مطالعه 2 دقیقه
آیا صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است؟ پاسخ به این سؤال گویای یکی از دروغ‌های تجاری بزرگ است که توسط تولیدکنندگان غلات صبحانه مطرح شده و اشاعه داده شده است.
تبلیغات
D4-mcid4

صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است؛ بی‌شک این جمله را حداقل یکبار تا به امروز شنیده‌اید. بسیاری از ما معتقدیم که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است و باید در هر شرایط و در هر رژیم غذایی، صبحانه خورد. این باور چنان در میان بسیاری از افراد ریشه‌ دارد که اگر فردی عادت به خوردن صحبانه نداشته باشد، دیگران وی را از عوارض نخوردن صبحانه و حداقل آسیب آن که صدمه دیدن سیستم گوارش است، بر حذر می‌دارند؛ اما آیا واقعا صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است؟ آیا انسان از دیرباز خوردن صبحانه را به یکی از بایدهای رژیم غذایی خود تبدیل کرده است؟ صبحانه در کشور خودمان از چه زمانی به یک وعده‌ی اصلی تبدیل شده است؟ آیا ایرانیان نیز از دیرباز در طول روز سه وعده‌ غذا می‌خوردند و صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی بود؟

افرادی که اهمیت بسیار زیادی برای صبحانه قائلند، تحقیقات علمی و مقالات متعدد منتشر شده در باب اهمیت صبحانه را شاهدی بر سخن و ادعای خود می‌دانند. اما حقیقت چیست؟ اهمیت صبحانه و اعتقاد به این موضوع که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است، دروغی است که شرکت‌های تولیدکننده‌ی صبحانه به خورد ما داده‌اند. پس مشاهدات و یافته‌های تحقیقات علمی که این موافق این ادعا هستند، چه می‌گویند؟ پاسخ این سؤال را باید در لیست اسپانسرها و حامیان چنین تحقیقاتی جست‌وجو کرد. 

در قسمت چهارم از پادکست زومیت به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم که آیا حقیقتا صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است؟ 

پادکست زومیت را از پلتفرم‌های مختلف بشنوید

اپل پادکستگوگل پادکستاسپاتیفایکست‌باکس

همچنین می‌توانید برای دانلود مستقیم این قسمت از پادکست زومیت، اینجا کلیک کنید.

نظر شما در مورد پادکست زومیت چیست؟ انتقاد و پیشنهاد خود در رابطه با پادکست زومیت را با ما به اشتراک بگذارید.

مقاله رو دوست داشتی؟
نظرت چیه؟
داغ‌ترین مطالب روز
فیبر نوری
چطور برای دریافت اینترنت فیبر نوری مخابرات درخواست دهیم؟

شاید چیزی فراتر از سرعت بالا و پایداری هم در اینترنت وجود داشته باشد. آیا با دنیای واقعی فیبر نوری آشنا هستید؟

90
1 روز قبل
ویوو X200 FE
رقیب قدرتمند گلکسی S25 FE با باتری بزرگ معرفی شد

وقتی حرف از گوشی جمع‌وجور با سخت‌افزار قدرتمند و باتری ماندگار می‌شود، محصول تازه‌وارد ویوو می‌درخشد.

74
حدود 8 ساعت قبل
راهنمای خرید مک بوک
بهترین مک‌بوک‌های بازار [تابستان ۱۴۰۴]

در مقاله‌ی پیش‌ رو، بهترین مک بوک های اپل را براساس قیمت و کاربری‌های مختلف روزمره، گرافیک و برنامه‌نویسی معرفی خواهیم کرد.

44
1 روز قبل
فکتوری ریست گوشی شیائومی
چطور گوشی شیائومی را فکتوری ریست کنیم؟

ریست فکتوری گوشی شیائومی می‌تواند بسیاری از مشکلات نرم‌افزاری و کندی را برطرف کند و به دستگاه شما جانی دوباره ببخشد.

32
1 روز قبل
نمای سه‌چهارم جلو خودرو مزدا EZ-60
۳۳ هزار نفر در پی خرید این شاسی‌بلند ژاپنی هستند

شاسی‌بلند برقی مزدا بین خریداران بسیار محبوب شده است و با استقبال کم‌نظیری روبه‌رو شد.

53
1 روز قبل
ظرف حاوی زیتون و شیشه زیتون
همه چیز درباره زیتون: از خواص تغذیه‌ای تا فواید برای پوست و مو

زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است که به سلامت قلب، استخوان‌ها کمک می‌کنند و در مبارزه با بیماری‌های مزمنی مانند سرطان نیز موثر ...

5
حدود 5 ساعت قبل
نمای سه‌چهارم جلو خودرو پیکان ۲۰۲۵
پیکان جدید؛ ماشین خاطره‌انگیز ایرانی‌ها با طراحی مدرن و هیجان‌انگیز

اگر قرار بود ایران‌خودرو نسل جدید پیکان را تولید کند با چه ظاهری روبه‌رو می‌شدیم؟ از هوش مصنوعی پرسیدیم.

146
1 روز قبل
تبلیغات
DN-DNShatel

نظرات

با چشم باز خرید کنید
زومیت شما را برای انتخاب بهتر و خرید ارزان‌تر راهنمایی می‌کند
ورود به بخش محصولات