بسته آموزشی آرامش در بحران آکادمی همراه اول

در دل روزهایی که فشار روانی، اضطراب و ناامنی روحی ناشی از شرایط جنگی بر زندگی‌ها سایه انداخته، آکادمی همراه با هدف همدلی و حمایت روانی از مردم عزیز ایران، بسته‌ای جامع و رایگان شامل چهار دوره کاربردی منتشر کرده است.

«انسان تاب‌آور»، «مهارت‌های مدیریت خشم»، «مدیریت اضطراب و استرس در زندگی فردی و شغلی» و «مدیریت احساسات و هوش هیجانی» دوره‌هایی هستند که آکادمی همراه ارائه کرده است.

این دوره‌ها با تمرکز بر مهارت‌های روانی و احساسی، به شما کمک می‌کنند در مواجهه با بحران‌ها، کنترل ذهن و احساسات خود را حفظ کرده، با قدرت بیشتر تصمیم بگیرید و از پس مشکلات روزهای سخت بربیاید. این محتوای آموزشی رایگان، پاسخی است به نیاز واقعی این روزها؛ برای ساختن آرامش درونی، در دل طوفان‌های بزرگ برای تمام اقشار مردم.