مینو منجزی

مینو منجزی

خوزستان، دزفول
درباره من:
نویسنده‌ی حوزه‌ی روانشناسی موفقیت و کسب و کار www.instagram.com/m_mnjzi
عضویت: دوشنبه, ۰۱ خرداد ۱۳۹۶
    • نظر

      @ pejman
      مورد مهمی که معمولا جوان‌ها ازش چشم‌پوشی میکنن صبوری و تلاش کردنه. یا اگر تلاش میکنن جسته گریخته یسری فعالیت‌ها رو انجام میدن و بعد میگن بی نتیجه‌س! در واقع هرکسی اگر شغلش رو واقعا براساس استعداد شخصی‌ش انتخاب کنه و این واقع بینی رو داشته باشه که از یه جای کم و کوچیک شروع کنه تا کم کم شناخته بشه و پیشرفت کنه، قطعا روز بروز در اون کار موفق‌تر خواهد شد و موقعیت‌های کاری بهتری پیدا خواهد کرد. (اگر شما و هرفردی استعداد و تواناییشو به خانواده دوستان کافرما و... ثابت کنه. همین اطرافیان پارتی موقعیت‌های بهتر میشن) یاد بگیریم از جای کوچیک شروع کنیم و کم کم خودمونو بالا ببریم.

    • پست
      جمعه, ۲ تیر ۹۶, ۱۸:۳۰
    • پست
      یکشنبه, ۲۸ خرداد ۹۶, ۲۳:۳۰
    • نظر

      عالی و مفید بود!

    • نظر

      با سلام و خسته نباشید خدمت همکار عزیزم خانم نیک‌بخت.
      بنده فکر میکنم بهترین مهارت اون چیزیه که هرشخصی استعداد و علاقه ذاتی‌شو داشته باشه. یه جورایی توی کودکی یا نوجوانیمون باید دنبالش بگردیم. یا اگر واقعا رشته تحصیلی‌مون رو آگاهانه انتخاب کردیم و بهش علاقه داریم برای پرورش مهارت‌های تخصصی رشتمون تلاش کنیم و شانس ورود به بازار کار رو بالا ببریم.
      برای مثال کسی ک علاقه ورزشی، کامپیوتری، هنری، زبان انگلیسی و... داره بهتره بره و دنبالش کنه. همچنین با خودمون دودوتاچارتا کنیم که دوست داریم این مهارت به چه مرحله ای برسه؟
      آیا میخوایم بعنوان نیروی کار چیزی رو تولید کنیم یا نیروی مشاوره و آموزشی هستیم؟ همچنین مخاطبان این مهارت ما چه کسانی هستند؟ کودکان؟نوجوانان و جوانان؟بزرگسالان؟ و آیا مهارت ما در فصل خاصی از سال مخاطب داره؟
      با اینجور تفکیک کردن‌،‌ راحت‌تر می‌شه تصمیم به کسب مهارت گرفت.
      با آرزوی موفقیت برای شما و تمام دوستان

    • نظر

      @Alireza Rahmani
      سلام و ممنونم از ابراز نظرتون.مقاله ای ک در اختیارتون قرار گرفته ترجمه ی منبع اصلیه. یسری توضیحات رو برای آقای @پوریا نوشتم شمام مطالعه بفرمایید.
      مطالعه ی کتاب "قدرت عادت" به نویسندگی "چارلز داهیگ" رو هم بهتون پیشنهاد میکنم.بسیار مفید و جامع به تغییرعادات بد و ایجاد عادات خوب میپردازه.
      باز هم از توجهتون سپاسگذارم.

    • نظر

      @پوریا .
      سلام و مچکرم از مطالعه و ابراز نظرتون.
      همونطور ک تبدیل یک رفتار به عادت پروژه ی زمان بریِ، ترک عادت هم زمان میبره و نمیشه در یک مقاله آموزشش داد.
      مطالبی ک در این مقاله گفته شده و بنده ترجمه کردم خدمتتون، معرفی سه راهکار ابتدایی برای راحت تر کردن فرایند ترک عادته.
      1.داشتن چندوظیفه بطورهمزمان باعث پیچیدگی زندگی میشه و فرد نمیتونه رفتارها و عادات خوب و بد رو تفکیک و کنترل کنه.
      2.کمال طلبی و توقع بیش از حد از خود، ذهن فرد رو تحت فشار قرار میده و مدیریت و برنامه ریزی زندگی رو سخت تر میکنه.
      3.ورزش کردن هم باعث ارتقای سلامت جسمی و ذهنی میشه و قدرت تصمیم گیری و تغییر رو بالا میبره.
      اپلیکیشنی هم ک در پایان معرفی شده برای یادآوری عادات و تصمیماتیه ک برای تغییرشون میگیریم.
      سعی میکنم در آینده مقالات بیشتری در مورد تغییر و یا ایجاد عادات درخدمتتون بذارم. کتابی هم که در پاسخ آقای @Alireza Rahmani معرفی کردم مطالعه بفرمایید.
      باز هم از توجهتون سپاسگذارم.

    • پست
      شنبه, ۲۰ خرداد ۹۶, ۱۶:۳۰
    • نظر

      @SsinuSs
      بله درسته علاوه بر ساعات کار و محیط کاری که فرمودید، عوامل دیگه ای مثل استرس ذهنی، برنامه ی غذایی و فعالیت بدنی و سلامت آب‌و‌هوا تاثیرگذار هستن بر طول عمر. که یسری موارد مثل تغذیه، ورزش و تمرینات ذهنی رو می‌شه در این عصر و دوره هم رعایت کرد. به امید ارتقای سلامت ذهنی و جسمی جامعه‌مون.

    • نظر

      @ahmad khoramboo
      سلام و مچکرم از زمانی که صرف مطالعه مقاله کردید. حتما بنده مقالات مربوط به سلامت ذهنی رو در اختیارتون خواهم گذاشت. (سلامت ذهن بسیار مهم و غالب بر جسمه) انشالله که با بالا بردن اطلاعات و تمرین کردن، سلامت جسم و ذهن رو درکنار هم داشته باشیم.