stress

به‌عنوان یک کارآفرین، برای افزایش تمرکز از انجام این کارها خودداری کنید

مهدی زارع | یکشنبه, ۲ مهر ۹۶, ۲۳:۳۰

چگونه در مواقع اوج حجم کاری، وظیفه‌ای جدید به کارمندان بدهیم

مهدی زارع | یکشنبه, ۲ مهر ۹۶, ۱۸:۳۰

رهایی از استرس محیط کار به کمک موسیقی های خاص

مهدی زارع | جمعه, ۳۱ شهریور ۹۶, ۲۳:۳۰

چگونه از خستگی بیش از حد کارمندان پیشگیری کنیم

مهدی زارع | چهار شنبه, ۲۹ شهریور ۹۶, ۱۸:۳۰

چگونه می‌توانید از خستگی مفرط شغلی دوباره به زندگی برگردید

پویش پورمحمد | شنبه, ۱۸ شهریور ۹۶, ۱۸:۳۰

عادت‌هایی که استرس محیط کار را بیشتر می‌کنند

بنفشه نیک‌بخت | پنجشنبه, ۱۶ شهریور ۹۶, ۲۳:۳۰

چگونه می توان شرایط سخت زندگی را بهتر اداره کرد

پویش پورمحمد | سه شنبه, ۷ شهریور ۹۶, ۱۸:۳۰

چگونه از استرس برای بهبود عملکرد بهره بگیریم

مینو منجزی | دوشنبه, ۳۰ مرداد ۹۶, ۱۸:۳۰

تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

پویش پورمحمد | یکشنبه, ۲۲ مرداد ۹۶, ۲۳:۳۰

آیا کار زیاد شما را فرسوده کرده است؟

پویش پورمحمد | سه شنبه, ۱۷ مرداد ۹۶, ۱۴:۰۰

تکنیکی ساده برای کنترل استرس در محل کار

مینو منجزی | یکشنبه, ۸ مرداد ۹۶, ۱۸:۳۰

روش‌هایی برای حفظ انگیزه

سامه گل‌زاده | شنبه, ۷ مرداد ۹۶, ۲۳:۳۰

استرس و اضطراب را مهار کنید

پویش پورمحمد | یکشنبه, ۱۱ تیر ۹۶, ۲۳:۳۰

ورود استرس محیط کار به خانه ممنوع!

مینو منجزی | یکشنبه, ۲۸ خرداد ۹۶, ۲۳:۳۰

عاداتی برای مدیریت بهتر استرس و کسب آرامش

مینو منجزی | شنبه, ۱۳ خرداد ۹۶, ۱۶:۳۰

تفاوت‌های میان استرس خوب و استرس بد و نحوه‌ی مدیریت آن

بنفشه نیک‌بخت | دوشنبه, ۱ خرداد ۹۶, ۱۴:۰۰

نحوه‌ی مدیریت استرس در مراحل مختلف زندگی

بنفشه نیک‌بخت | جمعه, ۲۹ اردیبهشت ۹۶, ۲۳:۳۰

چگونه با افراد منفی برخورد کنیم

میعاد بافراست | یکشنبه, ۱۷ اردیبهشت ۹۶, ۱۴:۰۰

۵ روش مؤثر برای کاهش استرس

یاشار فتحعلی زاده | دوشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۹۶, ۱۶:۳۰

چرا نمی‌توانیم تمرکز کنیم

سامه گل‌زاده | دوشنبه, ۲۸ فروردین ۹۶, ۱۹:۰۰