چگونه با شرایط سخت زندگی شخصی و کاری کنار بیاییم

مسائل مهم را به جای مسائل ضروری در اولویت قرار دهید

برای مدیریت استرس، احساستان را به صورت درونی بیان کنید

stress

علت شکاف استرسی بین زنان و مردان چیست؟

مریم صفدری | شنبه, ۲۶ آبان ۹۷, ۰۹:۴۰

چگونه استرس پدر به فرزند منتقل می‌شود؟

مریم صفدری | پنجشنبه, ۲۴ آبان ۹۷, ۱۴:۲۹

کنترل استرس و مهار اضطراب چگونه ممکن است

محمد امین عباسی | یکشنبه, ۱۳ آبان ۹۷, ۱۴:۳۰

نسل جوان آمریکا؛ نگران، پراسترس و سیاست‌گریز

روزبه خانجانی | شنبه, ۱۲ آبان ۹۷, ۱۴:۰۰

برای مقابله با استرس، نکات جدید یاد بگیرید

پویش پورمحمد | جمعه, ۱۶ شهریور ۹۷, ۱۶:۳۰

چگونه استرس قبل از رانندگی را کاهش دهیم

میلاد زنگانه | جمعه, ۹ شهریور ۹۷, ۱۹:۰۰

نقش شرکت‌ها در مقابله با مشکلات سلامت روان کارمندان در محیط کار

پویش پورمحمد | چهار شنبه, ۳۱ مرداد ۹۷, ۲۱:۳۰

غلبه بر چالش تنهایی، زمانی که کار کردن در خانه را تجربه می‌کنید

پویش پورمحمد | دوشنبه, ۲۹ مرداد ۹۷, ۱۴:۰۰

چگونه با شرایط سخت زندگی شخصی و کاری کنار بیاییم

پویش پورمحمد | جمعه, ۲۶ مرداد ۹۷, ۱۸:۳۰

چگونه اعتمادبه‌نفس خود را به‌عنوان یک کارمند زن افزایش دهید

سارا ارجمند | یکشنبه, ۲۱ مرداد ۹۷, ۱۸:۳۰

عادت‌هایی که می‌توانند قوه‌ ادراک انسان را کاهش دهند

سارا ارجمند | جمعه, ۱۹ مرداد ۹۷, ۲۳:۰۰

کاهش اضطراب در مذاکرات کاری

بنفشه نیک‌بخت | دوشنبه, ۱۵ مرداد ۹۷, ۱۸:۳۰

چند وظیفگی را با این روش‌های ساده متوقف کنید

سارا احمدی قزل‌دشتی | سه شنبه, ۹ مرداد ۹۷, ۱۸:۳۰

اضطراب را در جهت مثبت و مفید بکار بگیریم

پویش پورمحمد | دوشنبه, ۱ مرداد ۹۷, ۱۸:۳۰

نکاتی برای مدیریت بهتر فشار کاری

مهدی زارع سریزدی | پنجشنبه, ۲۸ تیر ۹۷, ۱۴:۰۰

ارائه بازخورد به رئیس با استفاده از هوش هیجانی

مهدی زارع سریزدی | سه شنبه, ۲۶ تیر ۹۷, ۲۳:۳۰

چرا راه‌اندازی یک استارتاپ موفق، استرس‌زا و چالش‌برانگیز است

سارا ارجمند | یکشنبه, ۲۴ تیر ۹۷, ۱۶:۳۰

استرس محرک چیست و چگونه از آن بهره ببریم

رضا راد | پنجشنبه, ۲۱ تیر ۹۷, ۱۸:۳۰

بحران‌های شخصی کارمندان و راهکارهایی برای مدیریت

مهدی زارع سریزدی | یکشنبه, ۱۷ تیر ۹۷, ۱۶:۳۰

گوشی و ساعت هوشمند؛ ابزارهایی سودمند در تشخیص افسردگی

تبلیغات

بیشتر بخوانید