sleep

بیداردرمانی: روشی برای درمان موثر افسردگی بدون داروهای متداول

بابک قهرمانی | دوشنبه, ۲۱ آبان ۹۷, ۱۴:۰۰

خواب کمتر از ۶ ساعت بدن را با کم آبی مواجه می‌کند

حمیده خادم زاده | شنبه, ۱۹ آبان ۹۷, ۱۷:۰۰

نگاهی به تاثیر خواب در یادآوری خاطرات عاطفی

فاطمه مختاری | سه شنبه, ۱ آبان ۹۷, ۱۴:۱۰

لیستی طولانی از پیامدهای خواب ناکافی: مرگ ناگهانی تا اختلالات ذهنی و روانی

بابک قهرمانی | دوشنبه, ۱۶ مهر ۹۷, ۲۲:۳۰

تقویت حافظه با استفاده از چند روش علمی و تاییدشده

سارا ارجمند | دوشنبه, ۱۶ مهر ۹۷, ۱۴:۰۰

تاثیر کمبود خواب روی احساس تنهایی

مریم صفدری | شنبه, ۱۰ شهریور ۹۷, ۱۶:۱۵

آیا یادگیری هنگام خواب واقعا ممکن است؟

مریم صفدری | پنجشنبه, ۲۵ مرداد ۹۷, ۲۳:۰۰

عادت‌هایی که می‌توانند قوه‌ ادراک انسان را کاهش دهند

سارا ارجمند | جمعه, ۱۹ مرداد ۹۷, ۲۳:۰۰

جمعه مهمترین روز برای کسب موفقیت بیشتر در زندگی

پریسا نیرومندی | پنجشنبه, ۱۴ تیر ۹۷, ۲۳:۰۰

اپلیکیشن calm؛ خواب راحت با صدای باب راس

تینا پورشاهید | یکشنبه, ۳ تیر ۹۷, ۱۰:۰۰

مغز پس از بی‌ خوابی‌ مزمن، به‌معنای واقعی کلمه خودخوری می‌کند

فرید کریمی | سه شنبه, ۱۵ خرداد ۹۷, ۱۳:۰۰

شب بیداری و اختلالاتی که در بدن ایجاد می‌کند

حمیده خادم زاده | چهار شنبه, ۹ خرداد ۹۷, ۱۶:۱۵

آیا بی‌خوابی کشنده است؟

فرید کریمی | یکشنبه, ۶ خرداد ۹۷, ۱۳:۰۰

ویتامینی که می‌تواند به شما کمک کند خواب‌های خود را به خاطر آورید

مریم صفدری | دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت ۹۷, ۱۹:۴۵

نکات کاربردی برای افراد بد خواب

ظریفه نارخو | یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت ۹۷, ۲۳:۳۰

خطر بالای مرگ زود هنگام در افراد شب بیدار

فرید کریمی | دوشنبه, ۳ اردیبهشت ۹۷, ۲۳:۰۰

دیرتر شروع کردن کلاس درس به بهبود عملکرد نوجوانان منجر می‌شود

بابک قهرمانی | پنجشنبه, ۳۰ فروردین ۹۷, ۱۳:۰۰

وقتی خواب می‌بینیم چه اتفاقی در مغز ما رخ می‌دهد؟

بابک قهرمانی | دوشنبه, ۲۷ فروردین ۹۷, ۱۳:۰۰

بهترین موقعیت بدن در حالت خواب کدام است

حمیده خادم زاده | یکشنبه, ۲۶ فروردین ۹۷, ۱۶:۱۵

بازگشت به برنامه خواب دونوبتی: راهکاری که کیفیت خواب نیاکانمان را بهبود داده است

بابک قهرمانی | شنبه, ۱۸ فروردین ۹۷, ۱۶:۱۵
تبلیغات

بیشتر بخوانید