افسردگی
افسردگی یک حالت خلقی شامل بیحوصلگی و گریز از فعالیت یا بیعلاقگی و بیمیلی است و میتواند روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.
افسردگی یک حالت خلقی شامل بیحوصلگی و گریز از فعالیت یا بیعلاقگی و بیمیلی است و میتواند روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.
کاهش مصرف غذاهای سرخشده و فرآوریشده و گوشتهای چرب و افزایش میزان مصرف میوه و سبزیجات میتواند بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد.
در سراسر جهان، احتمال ابتلا به افسردگی و تلاش برای خودکشی در زنان بیشتر است؛ اما چرا میزان خودکشی در مردان بیشتر از زنان است؟
پژوهشگران دریافتهاند نوجوانانی که دوست دارند زمان خود را بهتنهایی بگذارند و در این مدت، حس انرژی و آرامش بیشتری دارند، منزوی یا افسرده نیستند.
یک داروی اختصاصی برای افسردگی پس از زایمان تأیید شده که سرعت عمل بالایی دارد؛ اما تزریقی گرانقیمت است و نیاز به ماندن در یک مرکز پزشکی دارد.
پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز، استفاده از یک داروی روانگردان را در درمان افسردگی و اضطراب مورد مطالعه قرار دادهاند.
پس از ۳۰ سال انتظار، سرانجام داروی ضدافسردگی جدیدی معرفی شده که سرعت اثربخشی آن درمقایسه با داروهای متداول قابلتوجه است.
نوعی افسردگی وجود دارد که در آن فرد افسرده از بیرون بهظاهر کاملا خوشحال و سالم بهنظر میرسد اما از درون بیمار است.
ورزش یکی از درمانهای مفید افسردگی است. تاثیری که فعالیت فیزیکی بر سلامت روان دارد، کمتر از قرصهای رنگارنگ ضد افسردگی نیست.
مداخلات روانشناختی میتوانند حدود ۵۰ درصد از نمونههای جدید افسردگی را در افراد درمعرض خطر زیاد دفع کنند.
پژوهشگران با انجام مطالعهای جدید دریافتهاند پنج نوع بیخوابی وجود دارد. در آینده، این تقسیمبندی به پزشکان در شخصیسازی روشهای درمان بیخوابی کمک میکند.
زنان و مردان بیوه که همسر خود را تازه از دست دادهاند، درمعرض خطر ابتلا به بیماریهای خطرناکی مثل بیماریهای قلبی و سکتهی مغزی و حتی مرگ زودرس قرار دارند.
افسردگی یک حالت خلقی است که روی افکار و احساسات انسان تاثیر میگذارد و میتواند فرد را از زندگی طبیعیاش خارج کند. با هم مجموعه عکسی را خواهیم دید که به موضوع افسردگی پرداخته است.
براساس مطالعهای جدید، خطر بُروز افسردگی و اضطراب در بزرگسالان مبتلا به فلج مغزی درمقایسهبا همسالانشان بیشتر است.
شیوع روماتیسم و بیماری قلبی و سکته بهشدت تحتتأثیر وضعیت روانی قرار میگیرد.
برای درمان افسردگی حتما لازم نیست از داروهای ضدافسردگی استفاده شود.
مطالعهای دقیق میگوید که بین محدودسازی زمان استفاده از شبکههای اجتماعی و کاهش میزان افسردگی رابطهی مستقیم وجود دارد؛ اما چرا این گونه است؟
شاید عجیب باشد؛ اما بیدار نگه داشتن بیماران برای ساعات طولانی در پارهای موارد میتواند به درمان افسردگی آنها منجر شود.
پژوهشگران دریافتند که دوران کودکی شاد با خاطراتی مثبت و ارتباط قوی با والدین، تاثیر بسیار مشهودی در زندگی فرد در بزرگسالی دارد.
پژوهشگران در حال توسعهی مچبندها و اپلیکیشنهایی هستند که بتوانند خلقوخوی افراد را پیشبینی کنند.
پژوهشگران وجود سه نوع افسردگی را که یکی از آنها مقاوم به درمان است، تایید کردند.