اینفوگرافیک: مدیران ارشد دنیای تجارت چطور با استرس‌های خود کنار می‌آیند؟

استرس پدیده‌ای است که از کودکی آن را تجربه کرده‌ایم و مانند اصل بقاء نه تنها از بین نرفته است، بلکه با گذر زمان، تنها شکل آن تغییر کرده است. جالب اینجاست که بسیاری از مدیران و بزرگان مطرح دنیا هم با استرس در ابعاد بزرگ‌تری سر و کار دارند. چه دیدگاه یا عملکردی باعث می‌شود که آن‌ها بر استرس خود غلبه کنند؟ برای یافتن این پاسخ با زومیت همراه باشید.

متاسفانه، استرس بخشی از زندگی همه‌ی ما است. از تصمیمات خیلی کوچک روزمره گرفته تا بزرگ‌ترین تصمیماتی که جهت زندگی ما را تغییر می‌دهند، استرس با ما خواهد بود. آن چه در این میان اهمیت دارد نوع برخورد ما با این پدیده‌ی درونی ناخوشایند است. در دنیا ۲ دسته انسان داریم. افرادی که اجازه می‌دهند زیر فشار استرس‌ها خم شوند و افرادی که در برابر استرس‌ها مقاومت می‌کنند.

رهبران و مدیران مطرح دنیا نه تنها از استرس در امان نیستند، بلکه در مقایسه با دیگران بیشتر با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنند. وجه تمایز آنها با خیلی از افراد عادی در این است که آن‌ها به درستی با عوامل استرس‌زا برخورد می‌کنند و بهترین روش را برای کنار آمدن با آن انتخاب می‌کنند. اینفوگرافیک زیر به شما نشان می‌دهد که بعضی از رهبران معروف در مقابل استرس چه واکنشی دارند و در این رابطه چه پندهایی به شما خواهند داد.

 

اینفوگرافیک روش های کاهش استرس

از سراسر وب

  دیدگاه
کاراکتر باقی مانده

بیشتر بخوانید

تبلیغات