اینفوگرافیک: مدیران ارشد دنیای تجارت چطور با استرس‌های خود کنار می‌آیند؟

متاسفانه، استرس بخشی از زندگی همه‌ی ما است. از تصمیمات خیلی کوچک روزمره گرفته تا بزرگ‌ترین تصمیماتی که جهت زندگی ما را تغییر می‌دهند، استرس با ما خواهد بود. آن چه در این میان اهمیت دارد نوع برخورد ما با این پدیده‌ی درونی ناخوشایند است. در دنیا ۲ دسته انسان داریم. افرادی که اجازه می‌دهند زیر فشار استرس‌ها خم شوند و افرادی که در برابر استرس‌ها مقاومت می‌کنند.

رهبران و مدیران مطرح دنیا نه تنها از استرس در امان نیستند، بلکه در مقایسه با دیگران بیشتر با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنند. وجه تمایز آنها با خیلی از افراد عادی در این است که آن‌ها به درستی با عوامل استرس‌زا برخورد می‌کنند و بهترین روش را برای کنار آمدن با آن انتخاب می‌کنند. اینفوگرافیک زیر به شما نشان می‌دهد که بعضی از رهبران معروف در مقابل استرس چه واکنشی دارند و در این رابطه چه پندهایی به شما خواهند داد.